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口臭の対策

サプリメントも活用

口臭予防の大原則は、規則正しくバランスの良い食生活を送ること、それに口腔ケアと言う事はもうお分かりでしょう。しかし、できれば毎食後ブラッシングしたいと思っていても、オフィスでの勤務中やアフターファイブの食事会など、口臭が気になった瞬間にすぐにうがいやブラッシングが中々出来ない場合もあると思います。そんな時によく使われているのが、口臭予防効果の高いサプリメントです。

サプリメントには、キシリトール入りのものや、ビタミンCや乳酸菌入りの物などが色々と市販されています。

最近、市販されたもので、若い女性を中心に「飲むと体の中からバラの香りがする香水」が注目を浴びています。これを飲むと口臭だけでなく、体臭、尿臭、便臭までもがバラの香りをするというものです。他にも経口摂取型の消臭剤が人気を集めています。

これらには、抗酸化作用のあるビタミンや、腸内細菌バランスを整えてくれるオリゴ糖などが配分されているといいますから、忙しくて規則正しい食生活が送れないような人には便利な物かもしれません。

しかし、前述したとおり、口臭予防の基本は健康な食生活を送ることにあります。忙しい現代人にピッタリの健康食品を活用するのも結構ですが、これらはあくまで補助的な物であると言う事を忘れない様にしましょう。

◎口臭予防のポイントはこれ!>


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ここだけは押さえたい!口臭予防のチェックポイント

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